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“备孕期间,爸爸的准备工作,和妈妈同样重要” 前不久,有朋友留言说想要了解在备孕期间,准爸爸们要做的准备的问题今天薛医生就和大家聊聊这个。 生孩子是两个人的事,不仅是妈妈要做好准备,爸爸们也要做好自己应该做的事。而且,男性朋友备孕的重要性,不亚于女性朋友。养好自己的身体,不仅能增加怀孕的几率,也能让宝宝更加健康。 但因为影响的因素太多,今天就先和大家聊聊,男性朋友在备孕期间要注意的点,尤其是一些会影响精液质量的坏习惯,可千万要注意了。 01长期抽烟对备孕的危害,你可想象不到 提到影响精子质量的因素,第一个就得说抽烟和酗酒,这两个坏习惯。 为什么先说这两个?因为这两个坏习惯实在是太普遍了。很多男性朋友一天要抽一包烟,下班要喝一顿酒。但殊不知,这对于自己的生育影响是非常大的。 抽烟,不仅仅是会提高肺部疾病患病率那么简单。一根小小的香烟,里面有数千种化合物,有害物质数不胜数。根据调查研,吸烟全方位影响着精子质量,长期吸烟的人精子活性、运动能力明显降低,并且精子的形态也发生了变化,可能导致畸形。 2020年,有一项包括了七千多对中国夫妻的医学研究显示,丈夫吸烟超过五年的家庭,更容易遇上不孕不育的问题。尤其是十年以上的老烟枪们,对比烟龄较浅、甚至不吸烟的男士,精液质量的负面影响更加明显。
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这个结果在其他国家的,类似的研究中也得到了验证。并且,经过更深入的研究,发现吸烟对于精液的影响,是存在剂量效应的。 并且这种负面效果,还会随着你的烟龄、每天吸烟的数量不断累积。也就是说,你吸烟越多,对精液质量的负面影响的可能更严重。并且在你抽烟过程中,二手烟还会影响到孕妇妈妈,可以说是贻害无穷了。 同样,大家都知道“烟酒不分家”,酗酒的危害也不亚于吸烟。 02酗酒的危害或许不明显,但绝不可忽视 都说小酒怡情,并且,少量饮酒对精子质量的影响,也确实不明显。但喝酒容易上头,一杯两杯,发展到一瓶两瓶,到了酗酒的地步,不仅会对你的肝脏造成损害,也会间接影响你的精液质量。 有研究表明,每天喝大概三小杯白酒的量,就对精液质量造成负面影响。同时,饮酒后还有尿频、下体疼痛等等情况,对于夫妻生活质量,也会造成影响。更别提发酒疯,备孕期间发酒疯,老婆没跟你离婚就要烧香拜佛了。 因此,各位男士在备孕期间,为了夫妻幸福和谐,以及能有个健康的宝宝,可要暂时戒掉抽烟、酗酒这两个坏习惯了。 一般来说,备孕起三个月内就不要做这些坏习惯,怀孕期间,能不抽烟喝酒,就不做,这样对家庭才是最好的选择。 我的赴美生子真实经历,提前帮孕妈排雷!
这是一条上海美妈赴美生子的经验贴,发在这里希望能帮助有需要的孕妈~ 以下是全文↓↓↓ 90天前,我不远万里去到美国迎接第二个宝宝的出生。小生命的到来带给全家人惊喜和幸福。飞机刚落地,我又想到自己刚刚赴美时的情景,拉着一个行李箱,憧憬着美国的待产月子生活,如今看着怀里的宝宝,突然就想把我赴美生子的经历记录下来,也顺便帮即将前行赴美的孕妈们“排排雷”。
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我为什么不DIY 我曾问过在美国留学时租房的朋友,她给我吐槽了一大堆,于是我大致总结一下,发现问题很多,就果断放弃了。想DIY的孕妈也可以多了解些弊端: ①租房问题多 3个月的租房属于短租,在美国大多房东不愿意短租。短租的多是二房东,多一层阻隔,就多一层风险。 此外,租过房子的朋友都清楚,一点出现点问题,哪怕很小,租房却都很让人头疼。比如漏雨、下水道堵塞、家具有问题等等,很难及时妥善解决。 住进去3个月,水电费网费电视庭院管理都是自己报,还要动手做家务,孕妈变劳模了。 ②往返问题多 自己办理签证和入境,在美**政策收紧的情况下,拒签和遣返的风险大。 运气好的到了美国,因自己租房及住房各项消费大多要靠信用卡,但老美的账单却不及时,经常有延迟2个月才收到账单的情况。那会儿孕妈已不在美国,如果不及时处理账单,就会面临天价偿还额度,在美国的信用记录还留下污点,影响再次赴美。 JYT全球试管婴儿自助平台-解决不孕不育的试管助孕服务 ③专业月嫂不好找 这个就不赘述了,美国当地月嫂的费用很高,且都是在月子中心和家政中心服务的,很少有单独应聘的情况。而单独应聘的月嫂通常是“**工”来的,即拿着旅游签证打工,这在美国是违法的,雇佣身份违法的劳工同样违法。且这样的月嫂没有专业水平的服务,给孕妈和美宝都会带来很多安全风险。 月子中心怎么选 相比DIY,如果能选一个靠谱的月子中心是最好的了,从入境到回国,吃住行的方方面面都有合理建议和把控,省心省力对孕妈养胎也很重要。月嫂 我在总结了很多攻略,实地考察过很多月子中心后,得出一些选月子中心的经验。 最先要明确自己的情况和需求,有针对性的去找适合的月子中心,千万别听一般中介公司销售人员的忽悠。 然后要注意以下问题: ①直营,非中介的机构才靠谱 ②价格公开透明,不要有隐藏消费和强制消费 女学生对于捐卵采访广州方便食品抽检合格率83% 芝麻糊四成不合格 女学生为捐卵采访广州方便食品。通过率为83%。芝麻酱占40%。不合格。发布时间为:2012年6月28日。09336052.进入文艺复兴论坛。来源:南方日报。在手机上看视频。 南方日报讯昨日,记者从广州市工商局获悉,该局近日委托检验机构对市场上销售的方便食品(不含方便面)进行抽查。女学生随机抽查106批次供卵面谈样本,身体素质合格88批次,总体合格率83.02%,其中芝麻酱不合格40%。其中,皇家核桃营养燕麦片和周氏牛奶钙溶燕麦片因大肠菌群超标被列入“黑榜”。 目前,该局已采取下架不合格食品、封存、立案调查等措施。防止不合格食品流入市场。 据市工商行政管理局介绍,接受采访的女学生是为了捐卵,这次采样是为了检测标签、水分、总糖等项目。方便食品的不合格项目主要集中在微生物指标上。
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同时,两批芝麻酱产品酸价超标。三批谷物超范围使用甜味剂(安赛蜜),一批谷物制品超范围使用甜味剂(糖精钠)。 此外,有一批产品水分含量不合格。女学生在捐卵面试时,控制食物中的水分含量,对于保持食物的感官性状,维持食物中其他成分的平衡,保证食物的稳定性非常重要。 该局提醒消费者购买时要注意:一是尽量购买近期生产的产品;二是对于处于生长发育期的儿童青少年,在购买即食营养麦片/芝麻酱时,女学生可以适当选择蛋白质、脂肪、钙含量相对较高的产品进行捐卵面试,以满足其身体需求,不宜选择总糖含量过高的产品。购买时,成人最好根据自己的身体状况选择适合自己体质的产品。对于肥胖人群,尽量选择低脂低糖的产品;对于贫血患者,可适当选择含铁量较高的产品;对于糖尿病患者,应选择总糖含量极低的纯谷类产品。孕妇和婴儿在购物时,最好根据体检报告和医生、专家的建议,谨慎选择适合自己的产品。
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